Sel de l’Himalaya

Description

Le sel de l’Himalaya est souvent considéré comme un sel « naturel » ou « pur », et il est réputé pour ses diverses vertus. Voici quelques-unes des propriétés et bienfaits qui lui sont attribués

Riche en minéraux
Le sel de l’Himalaya contient plus de 80 minéraux et oligo-éléments, tels que le calcium, le magnésium, le potassium, le fer, et le zinc. Certains affirment que l’ajout de ce sel à l’alimentation permet de compléter les apports en minéraux et de favoriser un équilibre électrolytique sain.

Propriétés détoxifiantes
Le sel de l’Himalaya est censé favoriser l’élimination des toxines du corps. Certaines personnes l’utilisent dans des bains de sel pour aider à purifier la peau et détendre les muscles. On pense aussi qu’il aide à améliorer la circulation sanguine et à réduire la rétention d’eau.

Utilisation en aromathérapie et dans les lampes de sel
Les lampes de sel de l’Himalaya sont populaires en raison de leur effet supposé purificateur d’air. L’idée est qu’elles libèrent des ions négatifs qui peuvent aider à neutraliser les polluants et améliorer la qualité de l’air. Elles sont également prisées pour leur lumière douce et apaisantes.

En résumé, le sel de l’Himalaya peut apporter certains bienfaits, principalement grâce à sa richesse en minéraux. Pour les avantages notables, il est conseillé de l’utiliser avec modération dans le cadre d’une alimentation équilibrée.